昨年末、右手の小指の腱を切ってしまいました。

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そこから二ヶ月半のギプス生活。

たかが小指。
そう思っていたら、包丁で人参を切ることすらできない。スーパーのレジで小銭を落としてしまう。

小指が動かないだけで、手に力が入らないなんて。

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あれよあれよと言う間に、右腕の前腕がパンパンに張り固くなり、手首が痛くなりました。

ロールモデルメソッドのボールを取り出し、前腕にあててみるとすごく痛い、痺れるほどに。でも、繰り返すうちに凝り固まった筋筋膜が緩んで柔らかくなっていく。

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明日、二ヶ月半つけたギプスを外します。

きっと小指は動かないんだろうなぁ。
曲がってしまっているかも知れない。

その小指を少しずつ回復させていこう。
ロールモデルメソッドのテクニックで。

自分の体を使って実験だと思うとわくわくしています。

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