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誰のために?

101FIT

ある記事に共感しました。





筋トレする人と筋トレしない人

筋肉増やし痩せやすいカラダを目指して筋トレする。
痩せたいけど筋肉ついてゴツくなるから筋トレしない。

痩せたい!食事抜くだけじゃ筋肉減ってリバウンドするから筋トレする。
痩せたい!食べなきゃいい。重たい筋肉を減らして体重減すから筋トレしない。

筋肉つくばかりじゃなく気分もスッキリするから筋トレする。
筋トレ?辛そうだし行くの面倒だし、はぁ~とため息でるから筋トレしない。

肩こり腰痛、神経痛は筋肉動かして血の巡りを良くすれば、筋肉もほぐれて痛みもおさらばだから筋トレする。
カイロにエステに整骨院、気持ちいい最高、治ったかも~自分で動くより断然楽チンだから筋トレなんてしない。

数年後、経費も倹約出来て、カラダも引き締まって、血行も良く健康状態でいられるのは
どっちだと思う?
それって誰のためになると思う?
自分の顔しか浮かばないかい?

愛する家族や恋人、親や友人。
あなたが肥満になり、病気になり、気持ちが塞ぎ混むような事になってしまったら。

悲しむのは、あなたじゃない。



まさに…

運動習慣を身に付けることは自分のためだけではなく、愛する家族や仲間たちのためにもなるってことを改めて気付かされました。
  • 営業中
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    • 日曜日 24時間
    • 月曜日 24時間
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    • 水曜日 24時間
    • 木曜日 24時間
    • 金曜日 24時間
    • 土曜日 24時間

    ※ご利用の際は、「公式HP」をご確認ください。


基本情報

名称101FIT
フリガナイチマルイチフィット
住所061-3253 石狩市樽川3条1-19
アクセスJR手稲駅より車で約18分
札幌市営地下鉄南北線麻生駅より車で約20分
電話番号0133-76-6751
営業時間
日曜日
24時間
月曜日
24時間
火曜日
24時間
水曜日
24時間
木曜日
24時間
金曜日
24時間
土曜日
24時間

※ご利用の際は、「公式HP」をご確認ください。

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/Apple Pay/Alipay
駐車場あり
開業日2022年10月1日
ホームページhttps://101fit.jp/
Twitterアカウントhttps://twitter.com/101fit_ISHIKARI
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/101fit_ishikari/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@274ipeni
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