こんにちわ。もう夏終わったなーと思ったらまた日中暑かったり、夜は冷えたり身体が温度変化についていけず近頃だるさを感じるトールナースこと山田です。
だるくなってくると途端湿気に弱い私。食欲もなんとなく落ちてきた。
そんな時にぶどうをいただきました。
食べれるかなぁと思ったけれど、すごく粒が大きくてじゅわ〜。美味しい(*´꒳`*)
身体にしみるような感覚。。とても助けられました。
私、中医学が好きなのですぐ調べちゃうんですけど。ぶどうって今の時期の疲れにすごく良いみたいで、ぴったりでした٩(^‿^)۶
湿気を払って水分代謝を促してくれる食材で、疲労回復、肝臓からくるイライラにもいいよ〜
動悸、不眠、むくみ、足腰のだるさなどにも◎

これからやってくる秋にも、咳や喘息などが出やすくなったらぶどうや梨がいいよ◎

梨も湿気のある時期に体の余計な熱を冷まして体に潤いを与えてくれるよ〜
痰を取り除いたり、血を補ってくれる効果も！
ただお腹の弱い子は下痢しやすいので要注意でっす(u_u)

動物に対してはぶどうは賛否あるのでオススメはしませんが、梨だと大好きな子も多いので皆さんもおやつタイムに一緒にいかがでしょうか(*´꒳`*)